sábado, 23 de abril de 2016





empezamos con un trote alrededor del campo.






dándole bote al balón mientras la otra la extiendes como también fue para el examen mientras das bote con una mano con la otra mano das una palmada rechazando el balón y cambia de manos. 









pase por encima de la cabeza.













pasamos el balón por las piernas en derecha e izquierda.
















iniciamos un calentamiento levantando los brazos y las palmas de la manos extendidas para darle una practica al pase de pecho.












dando bote al balón para e intercambiando de lugar sea para darle pase de pecho o por encima de la cabeza sea siempre intercambiando 
















iniciamos el pase por encima de la cabeza y soltar para darle el pase 








iniciamos en pareja el espejo el pase de pecho.























iniciamos con unos obstáculos poniendo los conos en cada esquina y también al centro iniciando desde una linea corriendo dándole bote al balón y al llegar al cono saltando dos pasos y al ultimo paso dar en un solo tiempo para dar canasta.





iniciamos con unos obstáculos poniendo los conos en cada esquina y también al centro iniciando desde una linea corriendo dándole bote al balón y al llegar al cono saltando dos pasos y al ultimo paso dar en un solo tiempo para dar canasta.
























iniciamos por los conos cada pero empezamos por el centro luego en una esquina luego llegando a la otra esquina pero siempre y cuando chocando al cesto para poder correr por el balón y ganar el punto y sucesivamente que también fue previo al examen .




























pasamos el balón por las piernas en derecha e izquierda.



















iniciamos con unos obstáculos poniendo los conos en cada esquina y también al centro iniciando desde una linea corriendo dándole bote al balón y al llegar al cono saltando dos pasos y al ultimo paso dar en un solo tiempo para dar canasta.










dándole bote al balón mientras la otra la extiendes como también fue para el examen mientras das bote con una mano con la otra mano das una palmada rechazando el balón y cambia de manos como en el vídeo pasando el balón por debajo de la piernas también previo al examen.